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如何做全身性訓練
來源:網(wǎng)站標題    時間:2015/3/5 3:32:41    瀏覽:11366  次

 截肢后如何做全身性訓練? 

    截肢對人的精神,全身都有大的影響,特別是老年人或一些有合并損傷,患病者在假肢裝配前應認真注意全身性鍛煉。

 鍛煉內(nèi)容應包括:

    1)臥床期間注意深呼吸訓練,預防肺部感染。

    2)盡早開始健肢屈伸、抬高、向內(nèi)、向外,旋轉(zhuǎn)活動。

    3)下肢截肢者盡早開始雙上肢力量的訓練:重點訓練雙側(cè)伸肘的力量,準備盡早下床扶雙拐站立。

    4)下肢截肢者單足站立、跳躍訓練:有利于全身肌力協(xié)調(diào)、平衡功能和體力的恢復??梢韵葟碾p手扶床欄、扶墻站立,逐漸過渡到手不扶物站立,再過渡到單足跳躍。

    5)上肢截肢者應加強雙肩活動范圍,肌力訓練。

    6)有條件者應積極參加游泳活動(可用氣圈保護),有助于全身體力、心肺功能、關節(jié)活動范圍、肌力的恢復。 



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